Sekgahla sa pelo se phahameng ha o ntse o matha?
Leka litsela tsena tse 4 tse sebetsang hantle tsa ho laola sekhahla sa pelo ea hau
Iphuthumatse hantle pele o matha
Ho iphuthumatsa ke karolo ea bohlokoa ea ho matha
Ha e thibele likotsi tsa lipapali feela
E boetse e thusa ho thellisa phetoho ho tloha boemong ba ho phomola ho ea boemong ba ho sisinyeha.
Ho ikoetlisa hantle ho kenyelletsa ho otlolla mesifa ka matla le boikoetliso bo se nang tšusumetso e ngata
Joalo ka boikoetliso bo bonolo ba letsoho le ho matha
Sena se tla tsosa mesifa butle-butle le ho ntlafatsa phallo ea mali 'meleng
Qoba keketseho e sa tloaelehang ea sekhahla sa pelo e bakoang ke keketseho e potlakileng ea mojaro oa pelo le matšoafo
Mokhoa le tsebo
Ho laola morethetho oa ho matha, haholo-holo maqhubu a ho hata, ke senotlolo sa ho laola sekhahla sa pelo. Malebela a mang a sebetsang ke ana.
Eketsa makhetlo a ho hata: Ho leka ho eketsa makhetlo a ho hata ho fihlela mehatong e 160-180 ka motsotso ho ka fokotsa tšusumetso ea mohato ka mong le ho fokotsa sekhahla sa pelo.
Khutsufatsa bolelele ba ho hata: Ka ho laola bolelele ba ho hata, qoba ho tshoha ha mmele ho bakwang ke bolelele bo feteletseng ba ho hata, ka hona ho fokotsa lebelo la pelo.
Eketsa makhetlo a ho hata: Ho leka ho eketsa makhetlo a ho hata ho fihlela mehatong e 160-180 ka motsotso ho ka fokotsa tšusumetso ea mohato ka mong le ho fokotsa sekhahla sa pelo.
Hopola, morero oa ho matha ke ho phela hantle
Hase lebelo
Ka ho potlakisa ho matha ha hao
Re ka boloka sekgahla sa pelo ya rona se tsitsitse ka nako e le nngwe
Natefeloa ke ho matha
Laola morethetho oa ho hema
Ho hema ke mokhoa oa bohlokoa oa ho laola sekhahla sa pelo.
Mekhoa e nepahetseng ea ho hema e ka re thusa ho laola sekhahla sa pelo ea rona hamolemo
Ho hema ka mpeng: Ho hema ka botebo ho finyelloa ka ho holisa le ho honyela mpa, ho e-na le ho itšetleha feela ka sefuba
Moriana oa ho hema: Leka morethetho oa "mehato e 'meli, phefumoloho e le 'ngoe, mehato e 'meli, phefumoloho e le 'ngoe" ho boloka phefumoloho e tsitsitse ebile e tsitsitse.
Ho hema hantle ho ke ke ha ntlafatsa feela tshebediso ya oksijene, empa hape ho ka laola lebelo la pelo ka katleho, e leng se etsang hore ho matha ha rona ho be bonolo.
Sebelisa koetliso ea nako e khuts'oane
Koetliso ea nako ke mokhoa o atlehang oa taolo ea sekhahla sa pelo o ntlafatsang ts'ebetso ea pelo le ho hema ka ho fapanyetsana boikoetliso ba matla a holimo le bo tlase:
Boikoetliso bo matla: Ho matha ka potlako metsotsoana e 30 ho isa motsotsong o le mong ka 80-90% ea sekhahla se phahameng sa pelo ea hau.
Boikoetliso bo bobebe: Latela ka ho matha metsotso e 1-2 kapa ho tsamaea ka potlako ho dumella hore lebelo la pelo le fole butle-butle.
Mokhoeng oa ho laola sekhahla sa pelo se mathang, lebanta la sefuba la ho lekola sekhahla sa pelo ke sesebelisoa sa bohlokoa se thusang.
Mokhoa oo e sebetsang ka oona: Sehlopha sa lebelo la pelo se bala lebelo la pelo ka ho lemoha matšoao a fokolang a motlakase a hlahisoang ke pelo ka ho honyela ho hong le ho hong ka li-electrode tse ka sefubeng.
Tekanyo ena e nkoa e nepahetse haholo hobane e bonts'a ka ho toba mosebetsi oa pelo.
Mokhoa oa ho sebelisa:
Pele o roala lebanta la ho otla ha pelo, ho kgothaletswa ho kolobisa elektrode ka metsi a manyane, e leng se ka ntlafatsang ho tsamaisa motlakase le ho netefatsa phetiso e nepahetseng ya letshwao.
Lebanta la ho otla ha pelo le lokela ho aparwa ka tlase ho sternum, ho etsa bonnete ba hore le amana haufi le letlalo. Boemo bo phahameng haholo kapa bo tlase haholo bo ka fella ka litekanyo tse sa nepahalang.
Nakong ea boikoetliso, ho shebella liphetoho tsa data ea sekhahla sa pelo ka nako ea sebele, ho lokisa matla a boikoetliso ka nako e loketseng
Ka ho sebelisa marapo a sefuba a lemohang sekhahla sa pelo, re ka lekola liphetoho tsa sekhahla sa pelo ka nepo haholoanyane, ka hona ra laola sekhahla sa pelo ka katleho haholoanyane nakong ea ho matha, ra ntlafatsa polokeho le katleho ea boikoetliso.
Nako ea poso: Pulungoana-05-2024
