Ha e ntse e le ea khalelebanta la sefuba la ho otla ha peloe ntse e le khetho e tsebahalang, li-monitor tsa sekhahla sa pelo tse bonahalang li qalile ho hohela, ka bobeli li le tlase holioache tse bohlaleleli-tracker tsa boikoetlisoletsohong, le e le disebediswa tse ikemetseng letsohong. A re thathamiseng melemo le mathata a di-monitor tsa sekgahla sa pelo sa letsoho.
Melemo
Hammoho le keketseho ea li-tracker tsa boikoetliso tse thehiloeng letsohong tse kang Apple Watch, Fitbits, le Wahoo ELEMNT Rival, re boetse re bona ho amoheloa ho pharaletseng ha li-monitor tsa sekhahla sa pelo tse bonahalang. Sekhahla sa pelo se bonahalang se 'nile sa sebelisoa libakeng tsa bongaka ka lilemo tse ngata:li-finger clips li sebelisoa ho lekanya sekhahla sa peloho sebelisoa photoplethysmography (PPG). Ka ho bonesa khanya e matla letlalong la hao, li-sensor li ka bala ho feto-fetoha ha phallo ea mali tlas'a letlalo le ho lemoha sekhahla sa pelo, hammoho le litekanyo tse rarahaneng tse kang oksijene ea mali, tse ileng tsa hlahlojoa nakong ea keketseho ea COVID-19.
Kaha mohlomong o apere oache kapa sesebelisoa sa ho latela boikoetliso, hoa utloahala ho ama sensor ea sekhahla sa pelo e ka tlase ho khetla hobane e tla ama letlalo la hao. Sena se lumella sesebelisoa ho bala sekhahla sa pelo ea hao (kapa, maemong a mang, ho se fetisetsa ho yuniti ea hlooho ea hao) ha u ntse u khanna, 'me se boetse se fana ka lipalo-palo tse ling tsa bophelo bo botle le boikoetliso tse kang sekhahla sa pelo se phomotseng, ho feto-fetoha ha sekhahla sa pelo, le tlhahlobo ea boroko. — ho latela sesebelisoa.
Ho na le mefuta e mengata ea li-armband tsa ho otla ha pelo tse sebetsang ka bongata CHILEAF, tse kangSebali sa Lebelo la Pelo sa Armband sa CL830 se Balang Mehato,Sebali sa ho Sesa sa Pelo XZ831leSebali sa Pelo sa Oksijene ea Mali sa CL837tse fanang ka ts'ebetso e tšoanang le ea lebanta la sefuba empa li tsoa letsohong, letsohong kapa biceps.
Mathata
Li-sensor tsa sekhahla sa pelo tsa mahlo le tsona li na le mathata a mangata, haholo-holo ha ho tluoa tabeng ea ho nepahala. Ho na le litataiso tsa mokhoa oa ho apara (ho lekana hantle, ka holim'a letsoho) 'me ho nepahala ho itšetlehile ka 'mala oa letlalo, moriri, li-moles le matheba. Ka lebaka la mefuta-futa ena, batho ba babeli ba apereng mohlala o tšoanang oa oache kapa sensor ea sekhahla sa pelo ba ka ba le ho nepahala ho fapaneng. Ka mokhoa o ts'oanang, ha ho na khaello ea liteko indastering ea baesekele/boikoetliso le likoranteng tse hlahlobiloeng ke lithaka tse bontšang hore ho nepahala ha tsona ho ka fapana ho tloha ho +/- 1% ho isa ho +/- sekhahla sa liphoso. Saense ea Lipapali ka 2019 Phuputso e bontšitse karolo ea 13.5 lekholong.
Mohloli oa ho kheloha hona o amana haholo le hore na sekhahla sa pelo se baloa joang le hokae. Sekhahla sa pelo se bonahalang se hloka hore sensor e lule e khomaretse letlalong e le hore e boloke ho nepahala ha eona. Ha u qala ho li sisinya - joalo ka ha u palame baesekele - leha oache kapa sensor e tiisitsoe, li ntse li sisinyeha hanyane, e leng se etsang hore mosebetsi oa tsona o be thata le ho feta. Sena se tšehetsoa ke phuputso ea 2018 e phatlalalitsoeng koranteng ea Cardiovascular Diagnosis and Therapy, e ileng ea leka mofuta o mong oa sensor ea sekhahla sa pelo ea optical ho limathi tse mathang holim'a treadmill nakong ea tlhahlobo. Ha matla a boikoetliso ba hau a ntse a eketseha, ho nepahala ha sensor ea sekhahla sa pelo ea optical hoa fokotseha.
Ebe ho sebelisoa li-sensor le li-algorithms tse fapaneng. Tse ling li sebelisa li-LED tse tharo, tse ling li sebelisa tse peli, tse ling li sebelisa tse tala feela 'me tse ling li ntse li sebelisa li-LED tse mebala e meraro ho bolelang hore tse ling li tla nepahala ho feta tse ling. Ho thata ho bolela hore na ke eng.
Ka kakaretso, bakeng sa liteko tseo re li entseng, li-sensor tsa sekhahla sa pelo tsa optical li ntse li haella mabapi le ho nepahala, empa li bonahala li fana ka sesupo se setle sa sekhahla sa pelo ea hau ha u ntse u le mafolofolo - ntho e kang Zwift. race - Ka kakaretso, sekhahla sa pelo ea hau se tloaelehileng, sekhahla se phahameng sa pelo, le sekhahla se tlase sa pelo li tla tšoana le lebanta la sefuba.
Hore na o ikoetlisa ho latela sekhahla sa pelo ea hao feela, kapa o latela mofuta ofe kapa ofe oa bothata ba pelo (botsa ngaka ea hao ka taba ea morao pele), lebanta la sefuba ke tsela ea ho fumana ho nepahala ha ntlha ho ea ho ntlha. Haeba ha o ikoetlise feela ho latela sekhahla sa pelo ea hao, empa o batla mekhoa feela, sesebelisoa sa ho hlahloba sekhahla sa pelo se tla lekana.
Nako ea poso: Mmesa-07-2023
