Senotlolo sa ho soma bophelo bo botle
Ts'ebetsong ea boikoetliso ba letsatsi le letsatsi, khafetsa re hlokomoloha sesupo sa senotlolo sa bophelo - sekhahla sa pelo. Kajeno, re shebisisa paramente ea bophelo bo botle hangata e amanang haufi le sekhahla sa pelo: Pelo ea maikutlo (HRV).
2,Tlhaloso ea HRV le bohlokoa ba eona
HRV e bua ka tekanyo ea phetoho lipakeng tsa litle, li bonahatsa bokhoni ba tsamaiso ea methapo ea kutlo. Ka mantsoe a mang, ke tekanyo ea bohlokoa ea bokhoni ba 'mele ba ho ikamahanya le khatello ea maikutlo le ho hlaphoheloa. Maemo a phahameng a HRV a bontša bophelo bo botle ba pelo le khatello ea maikutlo e matla ea khatello ea maikutlo, ha maemo a tlase a Hrv a ka bontša likotsi tsa bophelo bo botle.
Hobaneng o tsotella HRV?
1,Tsamaiso ea khatello ea maikutlo:Ka ho hlokomela HRV, re ka utloisisa boemo ba khatello ea 'mele ka nako ea' nete ebe re nka mehato e lekanang ea boikhathollo kapa maemo a phetoho ho thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo.
2,Morero oa koetliso:Bakeng sa baatlelete le mahlaseli a boloi, HRV e ka tataisa ho khutlisa ha koetliso le boemo ba ho qoba likotsi tse bakiloeng ke ho fetelletsa.
3,Ts'ebetso:HRV e sebelisoa haholo ho bolela esale pele hore na lefu la pelo, ho kenyeletsoa lefu la pelo, le lefu la ka la bohlasoa. Ke e 'ngoe ea li-index tsa bohlokoa ho lekola tšebetso ea pelo ea pelo ea pelo.
Mokhoa oa ho lokisa HRV
HRV e laoloa haholo ke tsamaiso ea methapo ea kutlo, e kenyelletsang lits'ebetso tsa methapo ea kutloelo-bohloko le tse bohloko tsa parasympatic (methapo ea methapo ea li-vaus). Tsamaiso ea letsoalo le nang le kutloelo-bohloko e sebetsa maemong a khatello, ea pelo e ntseng e eketseha, ha tsamaiso ea methapo ea methapo ea phallo ea phallo, e fokotsang pelo. Tšebelisano lipakeng tsa tse peli tse bakang khatello ea tlhaho nakong ea maikutlo a pelo.
Baloi ba pelo li loketse libaka tse fapaneng tsa lipapali le ho ikoetlisa, haholo-holo bakeng sa ba chesehelang manganga le boikoetliso ba ho khahlisa liphetho tsa thupelo. Ntle le moo, sehlopha sa maikutlo sa pelo se ka sebelisoa ho lekanya lintho tsa pelo tsa pelo (HRV), e leng mohato oa bohlokoa oa tšebetso ea methapo ea kutlo le boemo ba ho hlaphoheloa. Monyetla oa hore Makhapha a Khoebo ea Pelo Pōna ke hore a tiile haholo hobane ba lekanya lipontšo tsa motlakase ka kotloloho e hlahisitsoeng ke pelo.
Melemo ea rona ke efe
1,Ho beha leihlo le tsepamisi:Lihlahisoa tsa rona li sebelisa mofuta o tsoetsoeng oa sensor le software ho netefatsa ho nepahala le ho ts'epahala ha lebelo la pelo le data ea HRV.
2, data ea nako ea 'nete: Sheba sekhahla sa pelo le data ea pelo
Tsoelo-pele ea saense le theknoloji e ikarabella bakeng sa moatlelete e mong le e mong ea setereke se seng le se seng, le ho hlokomela HRV e tla ba karolo ea bohlokoa ea bophelo ba bophelo le lipapali tsa litsebi. Re lumela hore ka ho fumana tsebo le kutloisiso ea HRV le kutloisiso ea ho hlokomela lisebelisoa tsa HRV, batho ba bangata ba tla rua molemo ho eona 'me ba phela bophelo bo phetseng hantle le ho feta.
Nako ea poso: Sep-25-2024
