Lefatšeng la kajeno le potlakileng le sa bohlokoa, batho ka bo nepahetseng kamehla ba batla litsela tsa ho etsa hore ho ikoetlisa ho atlehe le ho sebetsa hantle. Sesebelisoa se seng se tummeng har'a batho ba nang le pherekano ke bahlomphehi ba sebeliloeng Armamare. Sesebelisoa sena se nang le se nang tsebo se fetotse tsela eo batho ba e latelang le ho ntlafatsa maemo a bona a ho ithuta.Kopo ea Bimpars Armandsli etselitsoe ho fana ka data ea nako ea 'nete likarolong tse fapaneng tsa ho ikoetlisa.
Ka tloaelo lisebelisoa tsena tse nang le makhethelo li tloaetse ho hahoa ka sensors tse ka potileng metalo, likhalori li ile tsa koaheloa, esita le lipaterone tse koahetsoeng. Ka tlhaiso-leseling ena ea bohlokoa ka thaole, ho ba bonolo ho ipehela lipheo tse tobileng, le ho lekola melemo ea hau ea boikoetliso .
Monitoring heart rate is crucial for gauging the intensity of your workout and ensuring that you are within your target heart rate zone. Ka ho roala armare e hapang taolo ea pelo, o ka ntlafatsa mokhoa oa ho ikoetlisa ka ho itlotsa ka matla a ho thibela lintho tse ngata tsa Armadis. Karolo ena e bohlokoa haholo ho batho ba batlang ho theola boima ba 'mele kapa ba boloka sebopeho se phetseng hantle sa mmele. Ka ho batla likhalori tse chesitsoeng nakong ea likooa tse fapaneng, o ka fetola lipheleu tsa hau tsa ho ikoetlisa. Sebaka se entsoeng ke li-glows tse entsoeng ka bo-'mè tse entsoeng ka bomong ba kenang ho matha, ho tsamaea, kapa ho tsamaea. Melemo ena eu lumella ho boloka tlaleho ea tsoelo-pele ea hau mme u khothalletse ho sutumetsa hape. Hore na u ikemiselitse ho eketsa mohato oa hau oa letsatsi le letsatsi kapa o otla ka ho fetisisa hole, ho ba le data e nepahetseng ho ka ba mothetsi o moholo.
Karolo e 'ngoe e qobellang ea babuelli ba sebelisang li-Armands ke bokhoni ba bona ba ho sheba lipaterone tsa boroko. Phomolo ea boleng le ho hlaphoheloa ha e na thuso bakeng sa ho fihlela maemo a lekaneng. Armrands e beha likarolo tsa hau tsa boroko, ho kenyeletsa le nako le boleng, 'me li fana ka leseli la bohlokoa litloaelong tsa hau tsa ho robala. Ka lebaka la tsebo ena, o ka etsa liphetoho mabapi le kemiso ea hau ho netefatsa hore o fumana phomolo e hlokahalang bakeng sa ts'ebetso e nepahetseng. Lisebelisoa tsena tse litšila tse tenang li thusa basebelisi ho eketsa ts'ebetso ea bona ea ho ikoetlisa ka metlae ea pelo, likhalo tse kentsoeng, li ile tsa koaheloa, le mekhoa e mengata. Ka lebaka la tsebo ena, batho ka bomong ba ka ipehela lipakane tsa botsitso, ba lekola tsoelo-pele le ho etsa liphetoho tse hlokahalang maemong a bona a ho etsa lintho tsa bona. Hore na u moatlelete ea nang le boiphihlelo kapa u qala leeto la hau la ho ikoetlisa, tsetelo ho bajaki ba sebelisang lintho tse entsoeng ka ho ikoetlisa ke qeto e ka ntlafatsang boiphihlelo ba hau ba ho ikoetlisa.
Nako ea poso: Sep-19-2023
